domingo, 11 de fevereiro de 2018

Bolo de coco saudável no microondas


As seguidoras pedem e eu partilho.
Adoro inventar na cozinha e gosto que seja tudo muito prático e simples de confecionar.

Ingredientes:
▪ 2 colheres de sopa de farinha de coco
▪ 2 colheres de sopa de coco ralado
▪ 2 colheres de sopa de açúcar de coco
▪ 1 ovo
4 colheres de sopa de leite magro ou outra bebida vegetal
▪ 1 quadrado de chocolate negro

Preparação:
Misturar todos os ingredientes sólidos.
Acrescentar todos os ingredientes líquidos e misturar tudo muito bem.
Colocar numa caneca uma porção do preparado, acrescentar o quadrado de chocolate negro e colocar o restante preparado por cima.
Levar ao microondas por um minuto e meio.
E está pronto.

Espero que gostem.



4 comentários:

Beatriz Martins disse...

Esta é que é uma receita super prática!!

Novo post: http://abpmartinsdreamwithme.blogspot.pt/2018/02/gamiss-wishlist-thinking-about-summer.html

Beijinhos ♥

Juh disse...

Sim é verdade e deliciosa 😊

Bjinhos😘

Me, myself & Her disse...

Parece tão bom!!
Seguimos o blog! Estamos ansiosas por ver mais!

http://me-myself-and-her.blogs.sapo.pt

Juh disse...

Obrigada 😊😘