sexta-feira, 1 de setembro de 2017

Compras na Faz Bem


Este post já devia ter saído à semanas, mas este final de mês foi corrido.
Tive cá as minhas primas dos Estados Unidos e depois fui de férias, que também mereço.
Decidi então fazer compras pela primeira vez no sitewww.fazbem.pt.
Tinha bastante curiosidade nas barrinhas e fiquei fascinada.
Detalhadamente vou publicar algumas das barrinhas porque as outras o M. fez o favor de comer e nem tive tempo de tirar foto. 😊

Barrinha de morango e cranberry tem 96 kcal, não tem açúcares adicionados, tem 70% de frutas e castanhas. Não contém glúten.

Barrinha de cranberry tem 89 kcal. Não tem açúcares adicionados e contém 73% de frutas e castanhas. Não contém glúten.

Barrinha de banana e avelã tem 98 kcal.
Não tem açúcares adicionados e contém 70% de frutas e castanhas. Não contém glúten.

Barrinha de açaí e castanha de caju tem 127 kcal. Não tem açúcares adicionados e contém 72% de frutas e castanhas. Não contém glúten.
Barrinha de limão e coco tem 99 kcal. Não tem açúcares adicionados e contém 66% de frutas e castanhas. Não contém glúten.

Goiabada tem 61 kcal. Não tem açúcares adicionados e contém 70% de fruta. Não contém glúten.
Paçoquinha tem 100kcal. Não tem açúcares adicionados e contém 70% de amendoim. Não contém glúten.

Todas as barrinhas têm uma textura muito boa, muito macias e muito saborosas.

Creme de avelã com cacau. Por porção de 20g tem 102 kcal. Não tem açúcares adicionados e contém 14% de avelã e 9% e cacau. Não contém glúten.

Tem uma textura maravilhosa, tipo pudim. Um sabor delicioso.

Tapioca da terrinha, por porção de 60g tem 145kcal. Não contém açúcares. Não contém glúten.

Muito fácil de utilizar, muito rápido e prático de cozinhar e uma textura e sabor deliciosos.

Primeira experiência de tapioca com queijo.

Spaghetti low carb por porção de 100g, tem 7 kcal. Não tem açúcares adicionados.

Ainda não experimentei. Quando dizer a experiência coloco no blog.

Próximo post sobre algumas das prendas que as minhas primas me trouxeram dos Estados Unidos. Não percam 😊😊




quinta-feira, 10 de agosto de 2017

Receita da sopa de agrião com courgette.


Hoje o dia foi corrido, muito trabalho, muitas coisas para resolver mas tudo resolvido.
Tenho optado por comer ao jantar sopa e fruta todos os dias, apesar de hoje ser exceção porque tenho um aniversário de um amigo.
Como como sopa todos os dias à noite tenho que variar nos sabores para não enjoar, sim porque eu sou uma pessoa que enjoa tudo num instante, mas a minha bimby tem-me ajudado muito a resolver esse problema.
Como tenho a cookey tenho vários tipos de receitas de sopas e cremes.
Então ontem decidi fazer esta sopa de agrião e courgette by Bimby. 😊
Como me têm pedido para partilhar as receitas aqui fica a receita desta sopa maravilhosa por sinal. Tento sempre adaptar a sopa com alimentos mais saudáveis para seguir uma alimentação saudável.

Então aqui fica.
Sopa de agrião e courgette By Bimby e retoques da Ju. 😊

Ingredientes:
150 g folhas de agrião
200g cebola
150g alho francês cortado
30g de azeite
600g courgette com casca cortado
300g água
1colher de chá de caldo de legumes caseiro
Sal qb
20g de ghee
10 folhas de manjericão cortadas
Natas de soja alpro qb para servir

Preparação:
Trituar os agriões e retirar para um recipiente.
Colocar a cebola, i alho francês e o azeite triturar e depois cozinhar por 5 minutos tipo refogado.
Acrescentar o courgette, a água, o sal e o caldo de legumes e cozinhar por 25 minutos.
Após esse tempo juntar a ghee e o manjericão e triturar durante 1 minuto.
Quando servir regra com um fio de natas de soja alpro.

Eu fiz na bimby mas pode ser feita num tacho normal. 😊 

Espero que gostem. 😊 


quarta-feira, 9 de agosto de 2017

Almoço maravilhoso


Hoje foi um dia muito bom.
Hoje fui almoçar com a Catarina Mesquita Gonçalves do Blog My Dream Baby L.
A Catarina é uma amiga de anos, mas a vida anda muito depressa e já não estávamos juntas à muito tempo. 
Foi um almoço maravilhoso.
Desabafei como estava a precisar e como a Catarina me compreende.
Continuei o meu dia com um sorriso no rosto só pelo almoço maravilhoso que tive com ela.
Obrigada Catarina.
O próximo almoço vai ser para falarmos dos nossos blogs. 😊 
Novidades estão para breve estejam atentos.