quarta-feira, 29 de setembro de 2010

10 kg até ao Natal....

Quem alinha em perder 10 kgs até ao Natal??:D
Pois é não acho que seja tantos kgs em tão pouco tempo, porque até ao Natal faltam três meses e perder em média três quilos por mês não acho que seja muito.
Ao contrário do que muitas pessoas pensam eu estou bastante forte, estou com um peso que nunca na vida imaginei ter, por isso tenho mesmo que conseguir emagrecer porque para além de me prejudicar a nível de saúde, eu também não me sinto bem assim.

Quem quer alinhar nesta aventura?
Podiamos fazer um tipo de desafio diferente e assim poderia ser que conseguissemos chegarao Natal com o peso que desejamos ou mesmo lá perto, alinham??

Hoje pensei que ia para o ginásio todo o dia, mas o tiro saiu-me pela colatra....vou ter que ficar em casa a ouvir martelar todo o dia. Ainda agora começou e já estou cheia de dores de cabeça...como será no final do dia....aiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.
Mas ao final da tarde quando o homem for embora eu vou correr...e à noite vou caminhar.

Estou empenhada e vou conseguir.
Como devem ter reparado...ainda não tenho coragem de anunciar o meu peso.... :S

bjinho

Juh

10 comentários:

Jojozinha disse...

Força querida, vou estar sempre aqui para te apoiar! se quiseres vais conseguir! :D

beijo enooooorme**

Liza disse...

Eu alinho!!!!Beijinhosl
Liza.

Fernando disse...

Vai com calma o objectivo é razoavel e atingivel..

mais volume do que peso..


e exercicio a mais tambem não é uma boa solução :)

acredita cuida-te e fala com aqueles q te rodeiam.. fica mais facil se eles souberem o objectivo a que te propoes!

boneca de porcelana disse...

Olá Juh! Tudo bem?

Eu aceitava embarcar ctg nesta aventura mas não tenho tantos kgs para perder, aliás nem sei quantos tenho a mais porque não me tenho pesado! De qualquer maneira, vou estar aqui para apoiar ;) Beijinhos

Juh disse...

Olá Fernando!!

Eu sei tb não vou exagerar no exercício é o normal!!!

Todas as pessoas que me conhecem e rdeiam sabem do meu objectivo e apoiam-me até quase que me imploram por emagrecer por isso espero conseguir o meu objectivo!!!

bjinho e obrigada

Juh

Ana M disse...

Olaa :)
Eu alinho ehehehe :)
Aliás, já tinha pensado perder um nº parecido até ao Natal :p
Beijinho

Dani disse...

Que legal!!!! Eu tbm quero!!! Vamos juntas né?! Sobre a ração, para mim ela é um milagre sim, pq quando a gente faz dieta, as vezes o intestino prende e ela não deixa isso acontecer, alias acelera o metabolismo e ajuda mmmuuuuuiiiitttoooo. Se a comida cai dentro, o que não se aproveita ela coloca fora!! =D
Beijos

Cathy Oh disse...

Eu alinho! Se estiver com 68 em Dezembro isso quer dizer que num ano perdi mais ou menos 15 kg. Que SONHO.

Mas Booooora :D

Miss Slim disse...

Eu não, se eu perco 10 Kgs desapareço, nahhhhhh
Epah vcs tenham calma e façam as coisas com calma.

Bjo Juh :)

krasiva disse...

Eu devia embarcar na aventura e perder para aí uns 5kgs... Mas queria mesmo era melhorar a alimentação porque já sei que ao ginásio não vou. Força aí...