Oláaaaaaaaaa!!
O vosso fim de semana foi bom???
O meu foi mt bom!!!!:D
Sábado fui até ao cais de gaia de tarde e acabamos a tarde a ver filmes:D
A noite tive jantar em casa de uma colega da escola e a comida foi????arroz de marisco...ai jasus!!!
No domingo de manhã fui fazer a caminhada do dia do pai. foram 4 km sempre a andar!!e eu adorei!!!prometi a mim mesma que vou fazer esta caminhada todos os fins de semana a partir de agora. se alguém quiser ir digam:D fico muito feliz!!!vou fazer exactamente o mesmo percurso que a caminhada.:Dpor isso se estiverem interessadas digam:D
De tade voltei ao parque da cidade e passamos lá a tarde a apanhar sol a jogar bola a brincar com a Carlota(cadela) lol foi giro.
A noite fui ter com a minha prima que chegou dos EUA!!!Trouxe umas prendinhas:D
eheheheheh
Hoje estava curiosa para me pesar pk como tinha comido o arroz de marisco uma fatia de bolo e batatas fritas mas como tinha feito a caminhada estava interessada em saber qual era o meu peso. Então fui pesar-me. E a querida Bá deu-me uns 66,6 kg!!!:D
estou tao feliz:D
- 300g que sexta feira!!!
Por isso decidi dar a caminhada dos 4 km todos os fins de semana.
E continuo com as minhas caminhadas semanais aqui em ermesinde:D
Acho que estou realmente confiante e que consigo as minhas metas, tem que ser assim né??
A primeira meta como podem ver em cima é 64 kg. Por isso não é assim tão dificil só faltam praticamente 2kg!!!
O que voces acham das minhas ideias e do meu empenho??estou a portar-me bem???
beijinho
Juh
10 comentários:
Sim minha querida claro que te estas a portar muito bem, e a balança mostra mesmo isso!!
Beijos
Olá querida vejo que as coisas andam no bom caminho :) A minha ausência deve-se à falta de net mas agora estou de volta!!Muitos parabéns atrasados, estavas muito gira nas fotos!Este fim de semana também dei umas caminhadas pelo parque da cidade mas andei a fazer muitas asneiras :(
Beijinhos e vou já fazer o desafio :)
Olá! Andar a pé é muito bom. Na Figueira, no verão ando muito a pé. Aqui é que não ando tanto, como não tenho companhia. Tiveste um fim de semana em cheio :). Arroz de marisco sabe muito bem, mas hoje em dia como pouco camarão. Gosto de camarões, mas como poucos, por opção. Mesmo na Figueira, os meus Primos mandam vir 3 travessas de camarões e eu não como nenhuns...lol!! O meu fim de semana foi bom!
Olá amiga, é sempre bom ler seus comentários em meu blog.
Beijocas
Olá Juh!Na minha opinião penso que fazes mt bem em fazer essas caminhadas semanais ainda para mais com este tempinho maravilhoso! A RA tb me parece que esta a correr bem ;) Tens baixado e os 64 é uma meta bem real! A mim está a ser mais difícil mas pronto..
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Bom a balança é o melhor indicador que te estás a portar bem.
Kiss
eu quero ir :) ja te adicionei ao tempo no msn mas nao te tenho visto la :)
beijinhos
MARAVILHA HEIN!!!!!! FICO FELIZ!!!!!
ola linda
tenho varios lol aptaguiar@mail.com
ou 2loucas2@gmail.com ou pantufa238@gmail.com :)
beijinhos
Parabéns pela perda e mantém o incentivo, andar é realmente óptimo e o melhor é que a podes fazer sozinha ou acompanhada a por a conversa em dia, ao ar livre a apanhar este solzinho de verão que apareceu e espero que fique! boas caminhadas!
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