OLá a todos!!!!
Pois é ando a portar-me mesmo bem:D
Ontem fiz abdominais duas vezes e fui dar uma caminhada!!!
E a alimentação está óptima:D
Ontem bebi dois litros de água!!!
E estou a tentar fazertudo direitinho todos os dias!!!
Quero mesmo chegar ao verão mis magra e o tempinho bom também ajuda a isso!!!:D
No domingo vou participar na caminhada do dia do pai no parque da cidade, vou com a famelga toda!!!eheheheh
Quem quiser aparecer força ai e digam aqui a menina pode ser que nos encontremos lá.
Bem meninas passem pelo meu cantinho das Biju's:
http://miminhosdaframboesa.blogspot.com
E já agora tÊm receitas de refeições leves que nos satisfação???
beijinhos
Juh
5 comentários:
Oi Juh, é a Regi do desafio da Lú, eu sempre vejo seu nome na lista dos participantes...e resolvi passar aqui pra deixar meu Blog...
ele é novinho ainda...rs
Beijinhos e bom dia!!!
E com essa força vais conseguir!!
Bjinhus*
Olá! Eu também estou participando do Desafio Desistir Jamais!
Estou passando para desejar muita força nesse processo de emarecimento!!
Força! Nunca desista de lutar!
Beijos, Liz
Devagar se vai ao longe, ok?
o importante é não desistir nunca!
Olha, deixei-te mais um desafio... agora quero que contes segredos... de beleza! eheheh
Vai lá e pega o selo também, ok?
Beijokas
Oi linda amiga
Que bom te ver assim toda animada. Já somos duas então uhuhuhuhuhu vamos chegar ao verão 5* e vamos-nos conhecer nessa altura combinado? ;o)
Receita light e saciante para o lanche é comeres fruta cortadinha com canela em pó - é saciente e muito light.
Beijos Light
CC
Beijos Light
CC
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