Tenho andado um bocadinho atrasada nos posts mas prometo compensar nos próximos dias.
Como sabem adoro ser prática e rápida a preparar as minhas refeições. Adoro cozinhar mas não gosto de perder muito tempo na cozinha.
Aqui vos deixo a receita do meu tofu com cogumelos, cenoura e pimentos.
Ingredientes:
◾Uma embalagem de tofu fumado ( comprei no Aldi, vem duas e eu usei apenas uma)
◾2 pimentos verdes
◾ 1 cenoura espiralizada
◾Cogumelos
◾Molho de soja qb
◾Molho inglês qb
◾Cebola
◾1 fio de azeite
◾1 fio de champanhe
◾Sal qb
◾Cebolinho qb
Preparação:
Na wok, colocar a cebola cortada grosseiramente com um fio de azeite e deixar refogar.
Cortar o tofu em quadrados e acrescentar ao refogado,temperar com o champanhe, o molho de soja e o molho inglês.
Deixar cozinhar um pouco e acrescentar os cogumelos, a cenoura e os pimentos.
Temperar com sal e deixar apurar.
No final polvilhar com Cebolinho e está pronto a servir.
Espero que gostem.
Se fizerem partilhem comigo.
Beijinhos
Juh
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