Olá a todos!!!
Pois é tenho andado desaparecida!!!
Mas esta semana tem sido de loucos!!!
E por isso mesmo a minha alimentação também!!!
Todos os dias jantei ou almocei fora e isso não é nada bom!!!
Tento compensar nas outras refeições para não aumentar o peso...mas tenho que ter cuidado e para a semana vou dar descanso a minha vida social lol
Fui para o ginásio na terça e adorei a aula, na quarta a noite fui cantar as janeiras para Rio de Moinhos onde alguns colegas dão aulas e no final disto tudo, ontem a minha lesão do pé activou ou seja já não fui ao ginásio!!E para melhorar ontem fui cantar as janeiras com os alunos da minha escola ou seja o meu pé ficou um caos!!!
Este fim de semana vou ficar por cá e já temos saídas combinadas para o fim de semana td, vai ser um fim de semana potentissimo!!!
enfim...lololol
Depois conto tudo e para a semana fica combinado, nada de jantares, três vezes ao ginásio, e quando não me apetecer cozinhar como sopa!!!
ah!!!Já tenho fantasia de carnaval!!!
Conto tudo noutro post!!!
Beijinhos
Juh
5 comentários:
Pasei só para te deixar um ótimo final de semana
Isso é que é vida agitada! =) aproveita! =) E as melhoras do teu pé! Beijinhos :*
Nossa,
que ânimo.. rs
Beijos e bom final de semana!
Coucou my dear,
Sobre as proteinas e a massa que tinhas comido no outro dia: é raro, mas acontece-me. Por vezes como massa ao jantar. Mas pouco importa o momento do dia, gosto de comer sempre uma proteina (magra ao não) ao lado. Por isso ponho fiambre na sopa. Em vez de massa com milho, eu teria comido massa com... sei la... soja ou atum ou fiambre ou frango. Voila o meu bitaite :)
Beijo meu ♥,
A Elite
Esta semana voltas ao "normal" da RA;)
Espero que o teu pé esteja melhor.
Beijinhos grandes
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