Pois é esta semana tem corrido bem nada de muitos exageros e por isso tenho-me contolado.
O que me tem ajudado é que o meu pai está doente e tem que comer dieta e por isso eu tenho que lhe fazer o almoço e o jantar e como o que ele come.
como contei a nossa amiga CC mesmo agora, hoje de manhã fui a estéticista e ia com a ideia de tomar o pequeno almoço no café como já ia atrasada, mas nã fiz porque se o fizesse ia cair na tentação de comer doces e porcarias por isso vim para casa e comi o meu pequeno almoço direitinho!!!:D uma torrada de pão de soja e leite magro.:D
Estou feliz quero chegar ao verão com menos 10 kgs e espero conseguir.
Aqui deixo-vos ficar o video da minha ultima actuação:
Eu sou a loira de calções azuis!!!:D
Não danço do melhor mas da para o gasto!!!;)
Bem tenho-vos a dizer que o hiphop da cabo de mim!!!lololol and toda rota!!!mas é assim mesmo que tem que ser!!!
beijinhos para todos
Juh
6 comentários:
hihihhhihi tens jeitinho miuda, pena no inicio estares tao para tras, mas no final ja te vimos melhor!
um beijinho grande
Oi Juh, vou casar na França sim e com 15 kilos menos se Deus quiser...rssss
beijokas e otimo dia para você.
Oi linda mto bem, força ai e continua com essa força de vontade e já sabes estou aqui para o que precisares ;O)
Danças bem sim senhora!
Boa 5ª feira
CC
Ahhhhh e é vdd, no verão estaremos as duas com menos 10Kg ou mais!!! Registado hein!
Beijosssssss
Mt bem a menina ehehe Gostei mt de ver o vídeo!
Danças mt bem ,assim como os outros! ;)
Força ;)
***Branquinha
Oi Juh já estava com saudades de sua visita no blog, mas fico feliz que está bem e seguindo suas metas.Ótimo o vídeo, parabéns por sua atuação.
Um beijo carinhoso para você!
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