quarta-feira, 7 de janeiro de 2009

Oláaaa!!!

Pois é esta semana tem corrido bem nada de muitos exageros e por isso tenho-me contolado.
O que me tem ajudado é que o meu pai está doente e tem que comer dieta e por isso eu tenho que lhe fazer o almoço e o jantar e como o que ele come.
como contei a nossa amiga CC mesmo agora, hoje de manhã fui a estéticista e ia com a ideia de tomar o pequeno almoço no café como já ia atrasada, mas nã fiz porque se o fizesse ia cair na tentação de comer doces e porcarias por isso vim para casa e comi o meu pequeno almoço direitinho!!!:D uma torrada de pão de soja e leite magro.:D

Estou feliz quero chegar ao verão com menos 10 kgs e espero conseguir.

Aqui deixo-vos ficar o video da minha ultima actuação:



Eu sou a loira de calções azuis!!!:D
Não danço do melhor mas da para o gasto!!!;)

Bem tenho-vos a dizer que o hiphop da cabo de mim!!!lololol and toda rota!!!mas é assim mesmo que tem que ser!!!

beijinhos para todos

Juh

6 comentários:

EA disse...

hihihhhihi tens jeitinho miuda, pena no inicio estares tao para tras, mas no final ja te vimos melhor!
um beijinho grande

Cristina Gallardo disse...

Oi Juh, vou casar na França sim e com 15 kilos menos se Deus quiser...rssss


beijokas e otimo dia para você.

CC disse...

Oi linda mto bem, força ai e continua com essa força de vontade e já sabes estou aqui para o que precisares ;O)

Danças bem sim senhora!

Boa 5ª feira
CC

CC disse...

Ahhhhh e é vdd, no verão estaremos as duas com menos 10Kg ou mais!!! Registado hein!

Beijosssssss

Branquinha disse...

Mt bem a menina ehehe Gostei mt de ver o vídeo!

Danças mt bem ,assim como os outros! ;)

Força ;)

***Branquinha

Luciana Kotaka disse...

Oi Juh já estava com saudades de sua visita no blog, mas fico feliz que está bem e seguindo suas metas.Ótimo o vídeo, parabéns por sua atuação.
Um beijo carinhoso para você!