Ontem acabei por não sair de casa passei o dia de pijama e na cama!!!lololol com a greve dos professores não dei aulas!!!:D
Hoje já tive que sair de casa e principalmente da caminha que custou tanto!!!
Mas teve que ser!!!
Fui a uma entrevista e depois aulinhas!!!
Bem relativamente ao debate de ontem e de acordo com a opinião de todos, devemos antes de mais ir já com o pensamento que não devemos abusar e que temos que manter a nossa RA!!!Principalmente quem como eu tem jantares de natal todos os fins de semana e alguns deles um na sexta e outro no sábado.Por isso antes de mais pensar que não devemos abusar.
Depois chegada ao restaurante devemos olhar bem para o cardápio e não só para o que é bom a primeira vista!!!Se tivemos opção de escolha de cardápio devemos olhar para os peixes com outros olhos e pensar que até é saboroso se preferirmos as carnes devemos escolher algo grelhado especialmente carnes brancas, para acompanhar estes pratos evitar as batatas e escolher antes uma salada e poucas colheres de arroz.
Se os pratos forem já pré definidos como acontece em muitos jantares de natal devemos optar pelo arroz e pelas carnes brancas se houver hipotese de escolha e pedir sempre uma salada.
Se tivermos hipotese de buffet, como disse a nossa amiga Miss Slim e muito bem, melhor porque ai podemos escolher os pratos mais saudáveis.
Relativamente ao pecado das sobremesas, esqueçam por completo os doces uma fruta natural ou uma salada de fruta é a melhor escolha.
Relativamente à bebida nada de refrigerantes, água de preferencia ou um sumo de laranja natural sem açucar se preferirem vinho nada de exagerar um copinho e nada mais.
Espero que tenha esclarecido algo!!!!:D
E agora cuidado com as boquinhas!!!
Amanhã vou ao ginásio tem mesmo que ser!!!:D
ehehehhehe
Estou com tanta força!!!
beijinhos
Juh
P.S. O meu novo look ;)
4 comentários:
O Natal é uma época deliciosa, mas tem esse grande problema que é a quantidade de iguarias que lhe estão associadas e essa mania de se estar constantemente a fazer jantares de Natal!
As tuas sugestões são óptimas, o problema está em ter força suficiente para as seguir... ehehehe
Quanto ao new look: cinco estrelas!
Parabéns!
Bjs
Natal...... não podemos deixar esse momento alegre se tornar uma grande tristeza!!!
Beijos e fotos lindassssssss
Olá Juh, tudo bem?!
Nossa... essa época natalícia, não é nada simpática pras nossas RA´s.
Mas temos que ser fortes e como vc disse aprender a fazermos as melhores e mais saudáveis escolhas.
Bem o tempo não está ajudando em nada na minha motivação a fazer exercícios...tbm só me aptece é estar na caminha debaixo das mantinhas. hehehe
Bjux e um ótimo fim de semana!
Eu passo este natal sozinha, mesmo sozinha, sem ninguém, entao nao vou precisar comer com ninguém, nem nada de especial... é infeliz mas é a vida de quem vai trabalhar num pais longe da familia.
E tu és mesmo bonita! Olaaaaaaaa Juh! :)))
Sobre o estagio: estudei comercio/marketing/comunicacao, recursos humanos. Sou polivalente. Mas acho que vai ser dificil encontrar algo ai :(
Beijo meu ♥,
A Elite
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