terça-feira, 30 de janeiro de 2018

As minhas papas de aveia


A pedido das minhas queridas seguidoras, aqui fica a minha receita de papas de aveia.

Ingredientes:
▪ 20 g de flocos de aveia
▪ 15 g de despertar do buddha da Iswary(açaí, banana e morango)
▪ 250 ml de água
▪ mel a gosto
▪ 1 quadro de chocolate negro
▪ fruta a gosto

Preparação:
Colocar num tacho os flocos de aveia, o despertar do buddha e a água. Levar a lume médio e ir mexendo até engrossar.
Assim que estiver com a consistência que desejam, desligam e colocam numa taça.
Por cima deitar um fio de mel, o quadro de chocolate e a fruta a gosto.

Muito simples e delicioso.
Espero que gostem.

Para quem gostar pode acrescentar 100ml de claras depois das papas engrossarem e misturam em lume brando.



3 comentários:

Beatriz Martins disse...

Gostava imenso de provar!! Nunca consegui...

Novo post: http://abpmartinsdreamwithme.blogspot.pt/2018/01/dream-trip-segundo-dia-em-bruxelas-ootd.html

Beijinhos ♥

Juh disse...

É delicioso, devias experimentar 😊 bjinhos grandes ❤

Paula Miau disse...

Despertar do Buda sabe a açaí ?