Enfim stresses isto passa...
Menu de hoje:
jejum:
chá verde
pequeno-almoço:
weetabix
almoço:
esparguete preta com camarão e ervilhas
lanche:
chá verde
6 morangos
jantar:
sopa
ceia:
chá
Exercício de hoje:
Fui caminhar e correr
Vou ao ginásio fazer body pump
beijinho
Juh
quarta-feira, 10 de março de 2010
terça-feira, 9 de março de 2010
Ontem...
Foi uma desgraça hoje vejo que vai pelo mesm caminho!!
A ver se vou correr pelo menos!!!
Menu de hoje:
Jejum:
chá verde
Pequeno-Almoço:
weetabix c/ leite magro
meio da manhã:
maçã
tosta
Almoço:
sopa
Lanche:
chá verde
morangos
Jantar:
carne assada
com salada
Ontem jantar cá em casa, hoje igual meu deus!!!
beijinho
Juh
A ver se vou correr pelo menos!!!
Menu de hoje:
Jejum:
chá verde
Pequeno-Almoço:
weetabix c/ leite magro
meio da manhã:
maçã
tosta
Almoço:
sopa
Lanche:
chá verde
morangos
Jantar:
carne assada
com salada
Ontem jantar cá em casa, hoje igual meu deus!!!
beijinho
Juh
segunda-feira, 8 de março de 2010
Ontem foi o meu dia...
Hoje é o de todas nós mulheres.
Eu a caminho do restaurante!!!:D
Eu e o A. :D
Eu já no restaurante!!!:D e a fazer figuras!!!:D
O meu pessoal de Borba!!E tirei fotos com todos os outros mas depois podem espreitar no meu hi5 ou no meu facebook, se fizerem muita questão meto as outras aqui também!!!:D
Dia internacional da Mulher!!
Hoje façam algo em especial por vocês mesmas!!!:D
O fim de semana foi fantástico!!
Sábado de manhã fui para a cabeleireira, fazer depilação, madeixas, arranjar o cabelo e manicure!!!:D
Depois fui almoçar com os meus e o A. à Apúlia, restaurante Azeite e Alho e amei, como amo sempre que lá vou.
No sábado à noite, foi o meu jantar de aniversário com amigos, juntei 22 pessoas especiais na minha vida e fiquei muito feliz.
Depois fomos sair. Galerias e Gare...apareceu a asae e fechou aquilo...lol...tem sempre que acontecer algo nos meus anos...mas foi na boa!!!:D
No Domingo À tarde foi a família lá a casa lanchar e o pessoal que trabalha comigo aqui em Borba também...depois foi o resto do dia em viagematé À terrinha.
Mas em suma, o fim de semana correu bem e eu recebi muitas prendinhas:D
Aqui ficam algumas fotos do dia da minha festa com os amigos:
Hoje foi festinha na escola com os meus colegas, uma turma já me cantou os parabéns!!!:D
Levei bolos para lá e comi não minto, mas ao contrario de ontem que me portei muito bem!!!:D
Menu de hoje:
Pequeno almoço:
weetabix com leite magro
Meio da manhã:
Bolo
Almoço:
sopa
Lanche:
chá verde
1 tosta
morangos
Jantar:
sopa ou salada
ceia:
chá verde
Hoje também vou ao ginásio!!!:D
E esta semana não faço mais disparates só hoje!!!
beijinho
Juh
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