quarta-feira, 10 de março de 2010

Odeio certas coisas...

Enfim stresses isto passa...


Menu de hoje:

jejum:
chá verde

pequeno-almoço:
weetabix

almoço:
esparguete preta com camarão e ervilhas

lanche:
chá verde
6 morangos

jantar:
sopa

ceia:
chá

Exercício de hoje:
Fui caminhar e correr
Vou ao ginásio fazer body pump

beijinho

Juh

13 comentários:

Minhoca disse...

Isto é q é força de vontade :)

Carla disse...

Muito bem:):)
bjinhos
Até mais ler

Erase Pounds disse...

Um dia produtivo e bem alimentado (equilibrado), parabéns! Beijinhos

Branquinha disse...

Linda desculpa não te ter desejado os parabéns mais cedo, mas a minha vida tem sido um caos!Espero que esteja tudo bem e quando tiveres um tempo livre, diz-me e vamos tomar um café ;)

***

Miss Betterme disse...

Que coisas? Deita cá p'ra fora esses stresses!!!

Sara disse...

Parabéns atrasados!!Tás mt gira nas fotos ;)!!Com esse menu vais conseguir recuperar dos jantares com certeza!Beijokas!!

Sammy Leilane disse...

uma semana maravilhosa pra ti! bjus!

Sammy Leilane disse...

uma semana maravilhosa pra ti! bjus!

Anónimo disse...

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Catarina Vitória disse...

Então linda, que é feito de ti?

Espero que esteja tudo bem contigo;)

Beijinhos grandes e muita força

**Má** disse...

Ei lindona... to de votla viu... Bjokas

adeus corpo imperfeito disse...

optimo =) pena que nao possa fazer uma assim ... vai ao meu blog ai veras ...

adeus corpo imperfeito disse...

parabens para ti o meu problema e que nao consigo fazer uma assim e tambem nao posso !!!!!!!!!vai ao meu blog , ai veras ...