Adoro sempre inventar novas coisas porque não gosto de estar sempre a comer o mesmo e decidi criar para o pequeno almoço estas deliciosas tarteletes, super práticas e rápidas de fazer.
Aqui vos deixo a receita.
Ingredientes:
◾1 colher de sopa da mistura de aveia, cacau e avelã da Shine Superfoods
◾2 colheres de sopa de farinha de aveia com sabor a chocolate e Avelãs da EU Nutrition (podem comprar estas e outras coisas com o cupão: JOANAMV15 e terão 15% de desconto)
◾1 colher de café de fermento
◾Pepitas de cacau orgânico cru
◾100ml de claras
◾4 colheres de sopa de leite magro ou bebida vegetal
◾1 colher de chá de manteiga de caju ou manteiga de amendoim
Preparação:
Numa taça misturar as farinhas e o fermento. Adicionar as claras e o leite. Por último adicionar a manteiga de caju e as pepitas de cacau. Mexer bem até ficar uma massa uniforme.
Distribuir por forminhas de tarteletes e levar ao microondas uma de cada vez por um minuto cada.
Como toppings usei banana e creme de caramelo salgado da EU Nutrition (podem comprar com o meu cupão JOANAMV15 e terão 15% de desconto).
Espero que gostem.
Se fizerem partilhem comigo.
Beijinhos grandes
Juh
Sem comentários:
Enviar um comentário