dá nisto!!!
A RA foi de um pouco abaixo porque comi muitas vezes fora, lanchei fora, etc etc.
Mas não vou chover no molhado e para a frente é que é caminho por isso aqui vou eu.
Por razões pessoais ontem foi impossivel começar o desafio por isso começo hoje tenho menos um ponto em cada tarefa mas isso não é grave!!!
A minha companheira de casa ainda não chegou por isso não posso dar novidades!!!
Hoje vou ao ginásio e depois de vir de lá ponho o creme anti-celulite!!!:D
eheheheh
Menu do dia:
Pequeno-almoço:
leite magro com weetabix
Meio da manhã:
Maça e 1 tosta integral
Almoço:
febra grelhada com salada
Lanche:
1 tangerina 1 chá verde 1 tosta
Jantar:
1sopa
Ceia:
chá verde
Por agora fico por aqui, novidades venho cá postar outra vez!!!
Beijinho
Juh
4 comentários:
pois, fim-de-semana, ainda por cima com os teus papás, é sempre assim, com comidas imprevistas! smp qnd os meus pais me visitam tb me acontece o mesmo!! desde que continues firme na RA nos dias depois nao ha problemas por aí além!
beijoo
Muito bom esse menu ;)
beijinhos
Hoje estás bem encaminhada no menu e no ginásio, já entras nos eixos!! Gosto da tua força de vontade!
Beijinhos
Olá! Boa tarde! Pois é... já somos duas a começar hoje o desafio! Ontem também não vim ao blog e não vi as tarefas do desafio! Mas nada de desistir... vamos as duas a par e passo!
Bjs
ana
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