sexta-feira, 24 de abril de 2009

Dia de Bá


Olá a todos!!!
Como estão e como a Bá foi para vocês??
Para mim parece que foi boa mas pensei que fosse melhor depois do esforço desta semana, uma alimentação saudável nada de porcarias e muito exercicio!!!!
O peso desta semana é:
65,5 kg
-0,500 kg
Bem de resto tudo bem.
Beijinhos
Juh

19 comentários:

Jojozinha disse...

tas com o blog igualzinho a da lolipop. agr ate me confundi...
lol
mas parabens!

Marilyn disse...

Muito bem, Juh!

Nunca desistir! Um óptimo fdsmn para ti! Beijitos

Doritos - recomeço disse...

nao desanimar pois -500 gr é bom muito bom numa semana, força

gorda disse...

Olha! Bem bom! :)

Chamas-te Joana?

Tâm disse...

Tchuca lindaa!!
- 500gr é pouco é??
ébastante simm!!
n é 1kg mais é metade dele ué!!pensa assim que falta pouquinho . .e continua como vc ta indo!!
pior sou eu ja to inxada naqueles dias e ainda como brigadeiro . . imagine qt n devo ta pesando??ainnnnnnnnn
:(
Beijo no ♥
e bom fds!!

ઇ‍ઉ Elena disse...

Ola Juh :)
Obrigada pela força!

Em relação aos dvd´s, sabes onde posso encontra-los?
E, com que frequencia os executas?
Beijinhos

E 500gr é optimo rapariga! bem bom =) agora é so continuar o bom trabalho!

AnaLua disse...

ta giro o teu blog:)
e tas a ir mto bem:)
bjinhos e bom fds linda

Branquinha disse...

Bom dia Juh!!!!!!!!
O layout é igual ao de outra blogger!Como a Jojozinha, ao primeiro até fiquei com dúvidas se eras mm tu! ;) Mas tá mt giro!

Parabéns pela perda de peso!Vais ver que vais tingir os 64 na queima! Dá-lhe com força esta semana!

Bom fim-de-semana!

Mariana disse...

Tudo o que é perda, é bem vindo, certo? :P
Esta semana acho que não me vou safar muito bem! Tenho andado a escorregar o.o' hehe

Bom fim de semana!
Beijo*

ઇ‍ઉ Elena disse...

Isso era optimo!
Qual é o sistema que custumam usar para o envio?
Obrigada :)

beijinhos

Da gordura à formosura disse...

Meio quilo é uma boa perda. mas eu entendo-te, às vezes parece que quanto mais nos esforçamos, menos resultados vemos. Mas nada de desanimar, porque foi uma boa perda.
Beijinhos e bom fim de semana.

Miss Slim disse...

Nem + assim é que é - Parabéns :)

Bjo

Luciana Kotaka disse...

Oi amiga, ficou muito lindo seu blog!!!Adoro essa cor.
Parabéns pelos500 grs, elas são bem significativas.
beijocas carinhosas lindinha

Nuno Medon disse...

Olá! Eu não ligo ao peso. O meu peso é sempre o mesmo...Não me queres dar 2 kilos a mais do teu peso? a mim dava-me jeito, já que nunca passo dos 60 kilos. beijos e um bom fim de semana! tu vais conseguir chegar aonde queres! força!

Morena tropicana disse...

parabéns,meio quilo de gordurinha parece pouco mais é muito,basta pegar meio pacote de arroz e vc pensará...puxa!!

Samanta disse...

ola, -500gr é um resultado otimo minha linda, um abraço e um bom final de semana

Claudia disse...

Juh, parabens!
Cada grama eh uma vitoria!

Amendoinha disse...

Ena o teu cantinho está tudo catita!
Adquiriste mobiliário novo, a arquitecta de interiores merece um prémio!
Não fiques tristinha por teres diminuído apenas 0,5 kg, pois na fase em que tu estás isso é óptimo.
Sabes que quanto mais perto estiveres do peso ideal, mais dificil é reduzir o peso!
Espero que os DVD's estejam a contribuir muito.
Olha, a Andreia pediu-me para lhe enviar tb DVD's, será que não lhe consegues arranjar uma cópia?
É que a coisa está um pouco complicada ultimamente, muitas contas para pagar, as propinas do meu filho, as minhas, para além de 2 pneus novos no meu carro, se lhe pudesses fazer uma cópia, ou emprestar-lhe para ela copiar, alivava-me um pouco.
Vê lá se conseguem combinar, ok?
Beijinhos

Algodão Doce disse...

Oláaaaaaaa
Parabéns fofinha, a semana correu-te muito bem :)

Beijinhos doces e bom fim-de-semana.
Algodão Doce