quinta-feira, 26 de fevereiro de 2009

Quinta feira

Oláaaaa!!!

Espero que estejam bem!!!

O dia hoje está a correr bem!!!!Tenho feito tudo direito e já fui dar a minha caminhada e já fiz os meus abdominais!!!
espero que assim com calma consiga atingir o meu objectivo!!!

Queria ja ter perdido algo no meu aniversário que é dia setee a festa vai ser dia 6 srá que consigo perder alguma coisinha????

Este fim de semana vou para o Entroncamento, tenho um baptizado.... Prometo comer pouquinho e não abusar!!!

beijinhos e até amanhã

JUh

8 comentários:

Nuno Medon disse...

Olá! Não tens que pedir desculpa pela Ausência. Na Figueira está-se sempre bem, desde que esteja bom tempo. Daqui a umas semanas na Páscoa, espero lá estar outra vez. É esperar para ver, mas depende dos meus Pais, caso eles decidam ir lá passar a Páscoa. Diverte-te no Entroncamento e faz uma boa viagem! uma boa semana! Boas caminhadas :). Aí no Parque, ao pé da estação de Ermesinde, bem podes passear, no meio daquele espaço verde. beijos

Amendoinha disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Amendoinha disse...

Viva!
Por mim até te deixo abusar um bocadinho nos doces, pois é onde reside a tua maior fraqueza, n'é?
Combinamos assim: pões num pratinho um pouco de cada doce, provas todos se quiseres, mas em pequenas quantidades e comes bem devagarinho.
Ingere cada garfada como se fosse a última da tua vida... acompanha com água, para ir ajudar a encher o estômago, depois... bem, depois, sai da festa e vai dar uma volta de 1 hora ou põe-te a dançar lá com o people (não te aconselho a fazer ginástica no WC pois poderia dar lugar a uma internamento psiquiátrico! Portanto, nada de abusos!)
No dia seguinte, vais obrigar-te aos abdominais, a comida "decente-sem-doces" e a uma caminhada de 1 hora, nem que seja dentro de um centro comercial a andar a passo meio-acelerado (não é ao passo de ver montras, ok?) e bebes muita, mas muita água... dessa forma vais ver que vais conseguir usufruir do baptizado, da companhia, vais divertir-te, comer alguns docinhos e, muito provavelmente não irás ver o peso da balança a chatear-te.
Juizinho, ok?

Mas essencialmente: goza a vida com conta, peso e medida, não esquecendo as tuas prioridades!
Kisses

PS: apaguei o comentário anterior pq estava cheio de erros, escrevi-o à pressa)

Jojozinha disse...

ainda falta uma semana pros teus anos, é claro q vais perder alg coisinha... seeeee nao abusares no baptizado! :D mas nao deixes de comer coisinhas boas, um baptizado tem q ser aproveitado, e dps compensas. n vale é abusar!! :D

Mims disse...

Olá também iniciei a minha dieta para ver se consigo estar bem comigo. São 10kg que tenho que perder. Espero que esteja tudo a correr bem.
Beijinhos

Luciana Kotaka disse...

Olá Juh, estou com saudades também! É sempre gostoso ler seus comentários em meu blog, me deixa muito feliz.Beijos grandes e carinhosos

Luciana Kotaka disse...

Olá Juh, estou com saudades também! É sempre gostoso ler seus comentários em meu blog, me deixa muito feliz.Beijos grandes e carinhosos

Mariana disse...

Se continuares assim de certeza que vais perder qualquer coisa até lá ;)

Aproveita o baptizado, não é preciso stressar demais!

Beijinho*