Voltei com muita força!!!:D

Olá!!!

Espero que o vosso fim de semana tenha sido bom!!!O meu foi óptimo!!!!
Uma festa de anoversário...uma noite óptima....:D e um domingo passado em óptima companhia!!!:D
Pois é tenho andado bastante ausente...mas porque a minha RA andava pessima!!!Eu digo andava pk já não vai andar mis péssima mas sim óptima...tenho mesmo que emagrecer caramba!!!
e meti na cabeça que vou conseguir!!!!ehehhehehe
A minha alimentação de hoje:
Pequeno almoço:
Kefir
Fruta

Meio da manha:
Fruta

Almoço:
Massa cozinha
delicias
passas

Meio da tarde:
iogurte
Fruta

Jantar:
Sopa
Fruta


Hoje vou para o Hiphop mas estou um pouco lesionada num pé!!!Isto devido ao problema que tenho nas articulações, mais um motivo para ter que emagrecer porque as minhas articulações já resentem o meu peso!!!Pés, anca, e mão!!!:S

beijinhos

Juh