Pois é infelizmente tive que voltar mais cedo cheguei no dia 17 mas ainda não tinha ganho forças para vir aqui e se não fosse por insistência da minha madrinha não tinha vindo tão cedo!!!
Ando desmotivada e depois de olhar para a balança e ver que engordei 4kg até doeu!!!
Olho para o espelho e detesto o que vejo que nervosssssssssssssss!!!!
Não fiz muitos exageros mas também não pratiquei exercicio fisico!!!por isso td ajuda!!!
Pois é estou de volta e prometo que vou voltar em força!!!
Vou também dar apoio a minha afilhada CC porque como madrinha e amiga tenho o dever de o fazer e tenho andado desleixada!desculpa amiga!!!!
Desde ontem que voltei a minha alimentação saudável!!
Tenho que emagrecer 4kg em duas semanas porque tenho um casamento e para a roupa me servir tenho que estar com o peso e o corpo que estava!!!!
espero conseguir!!!
Quanto a voces espero que estejam bem e por favor peço a todas o maior apoio possível porque estou mesmo em baixo!!!
beijinhos
Juh
ahhhhhh
ResponderEliminarA insistência foi tanta :D k consegui!!!!
Pois é menina Juh agora já não vale a pena chorar pelo "leite derramado", agora é seguir em frente com força, e olhar para o passado como forma de aprendizagem.... Aprender com os erros para não os voltar a repetir....
Sei que com força e com apoio vais conseguir esse teu objectivo...
Eu estou aki muita força...
beijoca grande
Oi linda
ResponderEliminarSabes que estou aqui e sp estarei...
agora não vale a pena chorar sobre leite derramado é seguir em frente e "mai nada"!
Ajudo-te no que precisares sabes disso e tb vou começar a dar-te na cabeça pelos erros que cometas podes crer!
Juntas vamos conseguir chegar ao nosso objectivo... a parte pior já conseguimos... recomeçar!
Beijinhos grandes querida e até já... ;)
CC
Olá,
ResponderEliminarÉ possível emagrecer 4 kgs em duas semanas, basta ter vontade, e consegue-se.
Quer uma sugestão? Abacaxi por exemplo, ajuda imenso.
Beijinhos
olá!!!
ResponderEliminaragora é seguir em frente, e detonar esses malditos ;) !!!!
bjinhuxxx e boa sorte!
ola queriduxa...
ResponderEliminaro mal é geral... eu tb engordei :(
Mas tenho que ter força e tu tb... pq esses quilos FDP*** n sao mais fortes que nós!
um beijinho enorme!