tag:blogger.com,1999:blog-7224404959371605709.post2645882749234947110..comments2023-10-16T13:13:15.828+01:00Comments on Framboesa com Chocolate: Como se costuma dizer...Juhhttp://www.blogger.com/profile/08607000216302675192noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-7224404959371605709.post-84723621737970612252010-09-29T10:37:13.695+01:002010-09-29T10:37:13.695+01:00Olá Juh :) Eu fui há pouco à nutricionista e como ...Olá Juh :) Eu fui há pouco à nutricionista e como alimentos para meio da manhã, ela pôs 3 bolachas maria ou água e sal e 1 iogurte magro ou uma peça de fruta. <br />Estou a dar-me bem com a alimentação dela, mas também são 1900 calorias por dia. Não sei se será demais.<br /><br />BeijinhosTâniahttps://www.blogger.com/profile/03408616326514759148noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7224404959371605709.post-59496266179327727372010-09-28T21:57:43.888+01:002010-09-28T21:57:43.888+01:00Querida eu lancho: iogurte light com granola, 2 la...Querida eu lancho: iogurte light com granola, 2 laranjas, sanduiches light, (pão integral, alface, tomate e ovo feito no microondas, AS vezes não como com ovo, mas coloco 1 fatia de quijo ou presunto)Barras de cereais! etc!!<br />Bjokas<br /><br />Eu tbm quero 10 até dezembro!Conquistando Sonhoshttps://www.blogger.com/profile/10739763498842591144noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7224404959371605709.post-14550463210107811542010-09-28T21:54:11.689+01:002010-09-28T21:54:11.689+01:00OI JUH BOM SABER Q VC TA DE VOLTA. dEI UM TEMPO DO...OI JUH BOM SABER Q VC TA DE VOLTA. dEI UM TEMPO DO BLOG E AGORA ESTOU BLOGANDO EM ESPANHOL QUANDO PUDER VEM ME FAZER UMA VISTA. MENINA EU TBM ESTOU COM O PROPOSITO DE PERDER 10K ATE O NATAL, HOJE COMECEI A IR A UMA NUTRICIONISTA PQ NAO TAVA CONSEGUINDO SOZINHA LEVO DESDE O COMEÇO DO ANO MIAS OU MENOS COM O MESMO PESO E DAI EMAGRECO UM POUCO DAI DESANIMO E ENGORDO DE NOVO E ENTAO OS DIAS PASSAM OS MESES PASSAM E EU NAO EMAGRECO, BOM AGORA COM AJUDA DELA ACHO Q VAI DAR CERTO.eSTOU MUITO CONFIANTE. lINDA UM BEIJO.MEU BLOG É:http://confesionesdeunamujeradieta.blogspot.com/Lizahttps://www.blogger.com/profile/09180680835052922210noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7224404959371605709.post-18154005293838546062010-09-28T14:25:30.092+01:002010-09-28T14:25:30.092+01:00..Apesar de achar que é um exagero de peso:
1-para.....Apesar de achar que é um exagero de peso:<br />1-para perderes..n precisas de perder nem metade,certamente<br />2-para perderes ate ao natal (pouco saudavel ate...aiaiai)<br /><br />desejo-te felicidades nesta tua "batalha"<br />bjsFramboesa (uma diva de galochas)https://www.blogger.com/profile/07108749850040465010noreply@blogger.com