Mais um dia que está a passar e estamos quase na sexta para eu voltar ao Porto!!!ALELUIA!!!
O dia começou bem...com menos dores de cabeça!!!Ainda bem!!!
A alimentação está óptima e mais uma vez superei um obstáculo!!
Parece que quando estamos em dieta, aparecem os sabotadores e na escola levaram bolo para o lanche hoje!!!E eu como bem comportadinha que sou e com o bolo ali mesmo debaixo do meu nariz, comi a minha maçã e a minha tosta e fiquei-me por ali!!!:D
Mais uma superada!!!
Sábado é que eu quero ver!!!
A minha avó faz anos e vamos ter almoço de famelga, mas vou cumprir tudo a risca!!!:D
eheheheheh
Tem que ser porque o sábado é um dia como outro kk!!!:D
O meu almoço de hoje foi:
Esparguete cozida, com tomate, rebentos de soja, milho e passas e iogurte natural magro
Estava muito boa!!!:D
Noticias de última hora: * Vou ao ginásio com uma amiga
* vou ter um jantar em casa de uns colegas, mas e agr??só posso jantar sopa!!!como faço??
Beijinhos
Juh
No jantar, como o msm q os teus colegas, vais te sentir mt melhor. Mas como pouca quantidade a ataca nas saladas... assim fica td controladinho.
ResponderEliminarNa sobremesa, prefere uma peça de fruta ou assim!
Há que saber estar e aproveitar todos os lugares!
querida a Jojozinha deu-te um bom conselho =) estás no bom caminho =) Beijinhos grandes
ResponderEliminarconcordo com os comments anteriores.... n podes deixar de ter a tua vida por causa da dieta, tens de te adaptar... em vezes de comeres um parto cheio, comes pouco...
ResponderEliminara esta hora ja deves ter jantado por isso espero q tenha corrido bem!!
bjs
Gosto de ver os teus pratos e tirar boas ideias, mas parece-me sempre que têm tão pouca quantidade... desta vez, parecia-se mais com os meus (sim, porque eu não quero passar fome rsrs)!
ResponderEliminarQuanto ao jantar, o truque para mim é comer pouco e fazer escolhas mais light.
Bjs
A minha história em :
http://misselegancejournal.blogspot.com
Ois linda=)
ResponderEliminarFico muito contente por ver que esta semana te portaste muito bem=) Estás bem encaminhada;)
Beijinhos
P.S: ando a estudar para os exames nacionais e, felizmente, o estudo tem corrido bem
Olá madrinha linda
ResponderEliminarVejo que continuas no bom caminho parabéns, é desta que vamos conseguir e que ninguém nos diga o contrário ;O)
Resistir e muita água é a palavra chave rsrsrsrsrsrs
Bom FDS
No teu prato de massa, olhando, pergunto-me como sempre - porque sou tarada, hein - cadê as proteinas? :)
ResponderEliminarBeijo meu ♥,
A Elite