OLá a todos!!!!
Pois é ando a portar-me mesmo bem:D
Ontem fiz abdominais duas vezes e fui dar uma caminhada!!!
E a alimentação está óptima:D
Ontem bebi dois litros de água!!!
E estou a tentar fazertudo direitinho todos os dias!!!
Quero mesmo chegar ao verão mis magra e o tempinho bom também ajuda a isso!!!:D
No domingo vou participar na caminhada do dia do pai no parque da cidade, vou com a famelga toda!!!eheheheh
Quem quiser aparecer força ai e digam aqui a menina pode ser que nos encontremos lá.
Bem meninas passem pelo meu cantinho das Biju's:
http://miminhosdaframboesa.blogspot.com
E já agora tÊm receitas de refeições leves que nos satisfação???
beijinhos
Juh
Oi Juh, é a Regi do desafio da Lú, eu sempre vejo seu nome na lista dos participantes...e resolvi passar aqui pra deixar meu Blog...
ResponderEliminarele é novinho ainda...rs
Beijinhos e bom dia!!!
E com essa força vais conseguir!!
ResponderEliminarBjinhus*
Olá! Eu também estou participando do Desafio Desistir Jamais!
ResponderEliminarEstou passando para desejar muita força nesse processo de emarecimento!!
Força! Nunca desista de lutar!
Beijos, Liz
Devagar se vai ao longe, ok?
ResponderEliminaro importante é não desistir nunca!
Olha, deixei-te mais um desafio... agora quero que contes segredos... de beleza! eheheh
Vai lá e pega o selo também, ok?
Beijokas
Oi linda amiga
ResponderEliminarQue bom te ver assim toda animada. Já somos duas então uhuhuhuhuhu vamos chegar ao verão 5* e vamos-nos conhecer nessa altura combinado? ;o)
Receita light e saciante para o lanche é comeres fruta cortadinha com canela em pó - é saciente e muito light.
Beijos Light
CC
Beijos Light
CC