Hoje não estou bem e por este andar vai ser dificil recomeçar a RA!!!!
Já tive duas crises de nervos e não é nada bom...o coração acelera fico sem respirar e só choro!!!
problemas pessoais a mistura o que não é nada bom!!!
ajudem-me e apoiem-me é o que mais preciso!!!
por favor!!!
beijinhos
Juh
Olá!
ResponderEliminarNão a Bintcha fica aqui http://emagrecernarussia.blogs.sapo.pt/
Não sei o que se passa...mas não fiques assim...quando fico muito nervosa tb tenho disso...chama-se crises de pânico, o ar não passa...
Por mim, estarei aqui deste lado a apoiar na RA.
Força de vontade e dedicação e vais ver que aos poucos chegas lá!
Beijinhos doces e tudo de bom!
Algodão Doce
Calma.... vais ver q tudo vai se acabar por resolver! nao podes reagir assim!
ResponderEliminarolá!
ResponderEliminarcalma...respira fundo (10 respirações lentas e profundas)!
Parece-me que são crises de ansiedade que tens!
e procura ajuda, se for o caso. não podes ficar assim...
A Ra aos poucos vai... devagar e bem, ok?!
vai ao meu post de ontem ler o poema...
bjinhu
olá Juh, não sei o k se passa, por isso não sei muito o k dizer. Os teus sintomas são mesmo propicios de ataques de panico eu sei bem o que isso é, e não é nada agradavel. Só te pesso para parares um bocadinho para pensar se esse teu problema valerá a pena tanto sofrimento.
ResponderEliminarCom tanto nervo é muito provavel de ataques á comida comigo acontece o mesmo, por isso pensa bem no que te disse em cima.
beijos, fica bem e já sabes onde me encontar
Ei amiga, estou por aqui caso precise.
ResponderEliminarSe quiser me mandar um e-mail para eu poder te ajudar de alguma forma, fique a vontade.
lucianakotaka@uol.com.br
Independente disso, vamos em frente, não desanime.
O que vem para nós, é porque Deus nos dá força para enfrentar.
Um beijo grande
Oi Juh, é dificil ajudar qd n sabemos os motivos que te fazem sentir tao mal ... por isso se quiseres falar... manda mail.
ResponderEliminarbjinhos carinhosos