10 kg até ao Natal....

Quem alinha em perder 10 kgs até ao Natal??:D
Pois é não acho que seja tantos kgs em tão pouco tempo, porque até ao Natal faltam três meses e perder em média três quilos por mês não acho que seja muito.
Ao contrário do que muitas pessoas pensam eu estou bastante forte, estou com um peso que nunca na vida imaginei ter, por isso tenho mesmo que conseguir emagrecer porque para além de me prejudicar a nível de saúde, eu também não me sinto bem assim.

Quem quer alinhar nesta aventura?
Podiamos fazer um tipo de desafio diferente e assim poderia ser que conseguissemos chegarao Natal com o peso que desejamos ou mesmo lá perto, alinham??

Hoje pensei que ia para o ginásio todo o dia, mas o tiro saiu-me pela colatra....vou ter que ficar em casa a ouvir martelar todo o dia. Ainda agora começou e já estou cheia de dores de cabeça...como será no final do dia....aiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.
Mas ao final da tarde quando o homem for embora eu vou correr...e à noite vou caminhar.

Estou empenhada e vou conseguir.
Como devem ter reparado...ainda não tenho coragem de anunciar o meu peso.... :S

bjinho

Juh

Como se costuma dizer...

O que é bom acaba depressa. Ainda ontem o A. foi embora e eu já estou cheia de saudades dele.
Quando o volto a ver??Se não for mais cedo só no dia 26 de Dezembro...vou lá para passar a passagem de ano com ele.
Agora fiz-lhe duas promessas...
Que ia emagrecer nove quilos até ao Natal e que não comeria nenhum doce até lá, eu vou ter mesmo que cumprir.
Estava decidida a ir a uma nutricionista, mas como não trabalho é muito caro.Não tenho subsídio de desemprego e por isso não dá para tudo.
Bem estipulei uma alimentação e acho que vou começar a escrevê-la para seguir mesmo à risca.
Gostaria de uma sugestão para lanches a meio da manhã e lanches à tarde alguém tem??
Hoje não fui ao Gym mas vou caminhar logo a noite...amanhã tenho obras em casa e já não vou poder ir ao gym outra vez acho que vou fazer em casa.Quinta vai ter que ser dia todo lá metida looooooool
Tenho mesmo que conseguir o que prometi ao A. porque para além disso idealizei uma roupa para a passagem de ano e para isso tenho mesmo que estar mais magra.

bjinho

Juh

Feliz e muito :D

Esta semana vai ser especial e por esse motivo não devo vir muito aqui.
O A. está cá. Veio fazer-me uma visita e por isso vou aproveitar todos os momentos para estar com ele. Matar saudades, entre muitas outras coisas que podemos fazer juntos.
:D
Estou muito muito muito feliz :D
Vão ser poucos dias mas muito especiais :D

bjinho

Juh