Actualização da pesagem rápida!!!

Comecei o desafio com 68 kg e hoje pesei-me e estou com:

67kg

-1 kg

eheheheh

uma boa prenda de aniversário!!!

beijinho

Juh

Porto, aqui vou eu...

Aleluia!!!
À 15 dias que não ia a casa!Meu Deus!
Saudades de tudo!!
E este fim de semana vai ser especial. É o meu aniversário e já tenho tanta coisa marcada, meu deus estas idas ao Porto é sempre e este fim de semana pior!!:D
Hoje quando chegar vou a um shopping ver se arranjo alguma roupinha para levar ao meu aniversário.
Amanhã, manhã na cabeleireira e esteticista, tenho que me por bonita.:D
Almoço com os papás!!
Tarde com o A.!
Jantar de aniversário com os amigos e noiteeeeeeeeee.
Domingo, dia do meu aniversário, lanche com a famelga e depois viagem de volta à terrinha!!!

Isto é sempre, sempre a correr meu Deus!!!

Ontem, fui à apresentação do livro a Évora e jantamos por lá.Comi uma sopa. Não tinha muita fome e então fiquei-me pela sopa. No espaço intensidez, onde foi apresentado o livro, tomei um chá verde (fantástico).

Hoje levantei-me cedo para ir correr (até já arranjei companhia) e está a chover, que sorte.

Marilyn: A minha mãe diz isso para mim, porque a minha mãe é montes de magrinha!!
Aleinad: Deixa passar este fim de semana confuso e o próximo que for aí acima combinamos sim?? tenho que te adicionar no msn, manda-me o teu mail.

Menu de hoje:

Jejum:
chá verde

Pequeno-almoço:
weetabix
leite magro

Meio da manhã:
maçã
tosta

Almoço:
nuggets de frango no forno
salada

Lanche:
iogurte
1 tosta com filadelphia
tangerina

Jantar:
sopa (se a minha mãe tiver feito) se não talvez leite com cereais ou assim.

Espero conseguir vir cá no fim de semana. Pelo menos vou tentar.

P.S. Sábado de manhã vou-me pesar, já não peso desde o carnaval. Espero que a Bá seja boa comigo. Mas ainda para mais estou com o P. :S Não sei, logo veremos. Mas que me tenho portado bem tenho :D

Beijinho

Juh

Estou a ficar maluca?!?!?!

Pois é acho que estou a ficar maluca ou então a ficar com um pensamento muito light sobre a coisa eheheh.
Hoje acordei cedo e fui caminhar, depois fiz os abdominais e as flexões, tomei duche e pus o creme anti-celulite.
Acho que estou no bom caminho e como a minha mãe diz:"Acho que é desta que vou emagrecer":D

Companheira de casa: Ontem cheguei do ginásio e estava a jantar quando ela veio para a cozinha conversar comigo!!Não falamos de nada de especial, o básico. Mas menos mal...já falamos lolololol

Um pedido de desculpas: Pois é ontem quando entrei no msn veio uma pessoa que não estava a espera falar comigo. Já não falavamos a um ano porque tivemos uma discussão. Ontem veio pedir-me desculpa e dizer que tinha a consciencia pesada. Pronto, como sou muito boazinha lá o desculpei lololol.

Menu de hoje:

Jejum:
chá verde

Pequeno almoço:
weetabix
leite magro

Meio da manhã:
maçã
tosta

Almoço:
nuggets de frango no forno
salada

Lanche:
iogurte magro
tangerina
tosta com philadelphia

Jantar:
sopa

Ceia:
chá verde

Hoje à noite vou a Évora à apresentação de um livro de um colega...ainda não sei se vou jantar a Évora ou não mas o jantar para já fica sopa.Se depois mudar altero.

beijinho

Juh