Pesagem e Caminhada

OLá a todas!!!

Pesagem da semana:

63,8 kg

nada de descambar agr...é semprea descer!!!
Axo que o que me tem ajudado são as verdadeiras caminhadas pelo Porto...GOD!!!

Caminhada

Não se esqueçam meninas 11:30 /11:45 na Estação de S. Bento!
Quem se atrassar vai ter ao palácio ok??
Está quase é já amanhã e vai ser tão giro!!!!:D

beijinhos grandes
Bom fim de semana

Juh

Porque...

Puxa...porque tenho que continuar sem desistir...porque quero mesmo perder estes 4 quilos que não são muitos e com força eu consigo!!!

Tenho que ter tento na boquinha puxa!!!

Quero e tenho que fazer mais exercício!!!

E as festas...god...essas agora não param...

POrque é que toda a gente faz questão de fazer anos nesta altura??

São duas a três por semana...que tortura!!!

E este apetite devorador por doces??

como posso controlá-lo??existem alimentos que possam controlar este apetite?este vicio?

Quem quiser visitar o meu novo cantinho...tenho-o actualizado todos os dias...A VIDA DE JUH

beijinhos

Juh

P.S. Meninas da caminhada o post debaixo fala de tudo ok?

Combinar a caminhada

Olá a todas!!!

Bem hoje vou mencionar tudo direitinho sobre a caminhada para não haver confusões ok?

A Caminhada e Picnic vai realizar-se no dia 11 de Julho no Palácio de Cristal (Pavilhão Rosa Mota) pelas 12horas (início).
O ponto de encontro é a Estação de S. Bento, às 11:30h e vamos a pé até lá.
Quem está confirmado para ir a caminhada é:
* Juh
*Branquinha
*Papoila
*Sara
*Sakura
*Cristiana
*Garfieldzinha
*Lisa
*Andreia
E estão a tentar falar com a Arquette e a Muffin de Chocolate.

Para o picnic, não existe lista porque ninguém deu ideias.
Por esse motivo eu vou sugerir algumas coisas e depois cada um leva o que quiser e o que achar melhor através das suas ideias.
*Sandes leves
*Sumos naturais
*snacks
*fruta
*hum o que voces acharem melhor
*bolinhos light
*tostinhas
opa o que virem que gostam e acham que não engorda mt lol

Meninas a intensão é partilharmos o qe levarmos ok? picnic é picnic!!lololol
Quanto a toalhas quem puder que leve toalhas e mantas!!!


beijinhos

Juh