quinta-feira, 23 de abril de 2009

Medidas a menos???


Olá minhas queridas!!!
Obrigada pela força que me têm dado.
Hoje de manhã foi dedicado a mim... fui ao cabeleireiro e à esteticista.
Tinha que ir arranjar as extensões porque já estavam muito em baixo e pronto estou com o cabelinho esticadinho e toda lindinha. Na esteticista, fui fazer a depilação...pronto a tudo voces sabem!!!
Mas hoje acordei e desde que me tenho encontrado com várias pessoas toda a gente constata o mesmo e a frase é a seguinte: "Tás mais magra!!!!". eheheheheheheh
Bem até a minha mãe me diz que eu estou mais magra:D E a minha cabeleireira e a minha esteticista também me disseram :D
é desta??? sim com a maior das certezas!!!verão...aqui vou estar eu tão linda e magrinha!!!eheheheh
Para a minha mãe me dizer que eu estou mais magra é porque eu estou mesmo porque ele tá sempre a dizer que eu estou gorda!!!!lololol
A minha mãe disse-me que eu me devia medir e ver como para além do peso também conta muito o volume e então ela vai medir-me todas as sextas ou quintas!!!!:D
Bem amanhã só espero que a Bá seja boazinha para mim e me mostre um bom pesinho!!!
beijinhos a todas
Juh

quarta-feira, 22 de abril de 2009

Eu irei à praia sem me preocupar com as gorduras....

...Este verão!!!:D

Sim esta é uma tarefa do Desafio Bem Boa. Escolher a imagem de um bikini e falar de: ir à praia sem me preocupar com as gorduras.
Pois muito bem, escolhi este bikini porque achei girissimo e tem tudo haver comigo!!!:D
E este verão quero ir à praia assim magra como esta modelo e nem me quero preocupar com a gordura.
O meu objectivo é chegar ao verão no minimo com 58 kg e acho que até é possiível se continuar com a motivação que estou e se fizer tudo direitinho. Só vou de férias em Agosto e é até lá que espero chegar no minimo até aos 58 kg!!!:D EU VOU CONSEGUIR!!!!:D Aquelas açores têm que ver bem a linda, jeitosa e magra Juh Medeiros, namorada do A. (lol estou a brincar):D

O que vocês acham? acham que consigo??e vocês qual a vossa meta para o verão???


Esta semana tenho feio exercícios todos os dias:D
Segunda fiz hiphop e abdominais
Terça fiz dvds da amendoinha, abdominais e caminhada
Hoje já fiz dvd da amendoinha e daqui a pouco vou caminhas depois acabo de fazer os 20 min que faltam do dvd e os abdominais.
Esta semana a minha alimentação tem sido correctissima e tenho-me esforçado ao máximo não toco num doce e em nada que me faça mal.:D
Eu sei que com força e determinação consigo tudo por isso agora não me vou abaixo e disse ao A. e à Andreia que quero chegar a semana da queima com 64 kg a semana da queima começa dia 2 de Maio. lololololol eu sei que talvez seja dificil mas não custa tentar!!!:D

Bem meus amores
beijinho muito grande e obrigada pelas palavras de ontem, souberam muito bem, obrigada por me apoiarem, animarem e me darem animo, vejo em vocês umas grandes amigas, OBRIGADA!!!

Beijinhos

Juh




terça-feira, 21 de abril de 2009

Mudanças a vários níveis...

Pois é, várias coisas andam a mudar na minha vida e nas coisas que me rodeiam.
Vamos por partes.
À um mês que já não ia ao hiphop e ontem decidi ir...choque total... o DFDC(grupo de hiphop) acabou ontem no ginásio cá em Ermesinde, mas o projecto vai continuar no Porto. Sim é verdade que as coisas não andavam nada bem e o grupo já teve melhores dias, mas foi choque total, não estava nada a espera.
É verdade que pensei em abandonar o grupo porque achava que estava a ficar infantil de mais, mas agora que vai para o Porto, estive a falar com as minhas colegas e decidi não abandonar o Zé assim, afinal de contas foi ele que me ensinou tudo o que sei e gosto muito dele e dos elementos mais antigos do grupo e sim agora sou dos membros mais antigos do grupo e por isso mesmo acho que devo apoiar o Zé.
E pronto vou continuar...DFDC!!!!:D
Outra mudança, é no corpo (pelos vistos), ontem uma amiga minha disse-me que eu estava diferente... pôs-se a olhar e tchanaaaaaaa..... a frase que eu menos esperava "ESTÁS MAIS MAGRA!!!" eheheheheheheh fiquei tão feliz eheheheheheh!!!:D
Mas ainda tenho um grande caminho pela frente por isso não me vou dar por vencida e vou continuar a emagrecer até ao verão já não posso ver esta barriga poça!!!lolololol
Outra mudança...tem haver com amizades, ou sou eu que ando muito mudada e a idade faz com que eu me passe de certo modo com certas atitudes ou então estou a ficar maluca só pode...não entendo as pessoas que se dizem minhas amigas...é normal quando trabalhamos, quando somos restringidas não podermos estar com as nossas amigas, mas é normal que elas percebam isso certo??? no meu caso não percebem, afastam-se, saem e nem dizem nada, mas quando é preciso um favor aqui a Juh tem que estar sempre pronta...enfim já estou habituada. Mas estas atitudes ajudam noutra mudança...
Mais uma mudança...sinto que estou diferente...ando triste, tenho vontade de chorar, não gosto da minha vida e apenas tenho um equilibrio e se não fosse equilibrio não sei onde estaria neste momento...sim o A. é muito importante na minha vida dá apoio, estabilidade, felicidade e equilibrio.
Acho que das coisas que ainda tenho força para lutar é a minha R.A. estou mesmo empenhada e fico ainda mais feliz quando vejo os resultados na balança!!!!:D

E pronto foi um desabafo....desculpem a seca...

Beijinhos

Juh